Sonja (3)

Grote vreugde vanochtend bij het bestijgen van de weegschaal. Ik ben 5,8 kilo kwijt sinds in drie weken geleden ben begonnen met het Sonja Bakker dieet! Waarschijnlijk hebben de menstruatie van vorige week (en het extra vocht wat je dan vasthoudt) ervoor gezorgd dat de weekschaal bleef steken. Maar dat heb ik vandaag dubbel en dwars ingehaald. Ik heb helemaal trots en enorm gestimuleerd om door te gaan. Nog zes weken!
Ondertussen vind ik het eigenlijk iedere dag eenvoudiger worden. Het is heerlijk om niet na te hoeven denken over het eten. Wat je aan boodschappen doet en wat je eet wordt je letterlijk allemaal voorgekauwd. En dat maakt het erg gemakkelijk. Toegegeven: het beperkt ook enorm. Maar dat is natuurlijk ook het doel. Ik kan af en toe een wijntje (of meer) drinken, eet soms een toastje met filet of kaas. En dat maakt het allemaal toch een stuk gemakkelijker vol te houden. En sinds mijn omgeving signaleert dat ik ben afgevallen, raak ik alleen maar meer gestimuleerd door te gaan.