Zo'n twee tot drie keer per week ga ik een stuk hollen. Sportschoenen en m'n snelle pakkie aan en rennen maar. Het geeft me ruimte in mijn hoofd, een moment om alles te overdenken en op een rij te zetten. Maar het is ook een uitdaging, die af en toe moet worden vernieuwd om uitdagend te blijven. Dezelfde zes kilometers zijn immers ook iedere keer weer dezelfde zes kilometers. Zo besloot ik afgelopen weekend om het rondje eens anders te lopen. Dat heb ik geweten..
Na bijna tien kilometer kwam ik zaterdag pas weer op de Genemuidengracht aan. Verzuurde benen, een knalrood en oververhit hoofd rijker. Ik voel m'n benen en kont nu nog! De uitdaging in iets kleinere stapjes opzoeken is de volgende keer wellicht een goed plan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten