Sonja (9)

Het boek is gesloten; ‘Bereik je ideale gewicht’ is gisteren weer in de kast gezet. Ruim tien kilo ben ik afgevallen. Terugkijkend op deze periode is het me eigenlijk alles meegevallen. Vooral de variatie in eten is me heel goed bevallen. Nog nooit heb ik in één week zoveel verschillende ontbijten genuttigd: kwark, fruit, brood, crackers, yoghurt, fruitontbijt. Standaard salade bij het diner is ook echt een aanrader. En ik ben zelfs gewend geraakt aan de krentenliga, sultana en eierkoeken. En deze variatie is iets wat ook heel gemakkelijk is vol te houden.
Waar ik niet aan gewend ben, is de hoeveel eten die je tot je mag nemen. Ik heb serieus negen weken lang ‘honger’ gehad. Na de avondmaaltijd keken mijn man (die overigens heel trouw mee heeft gedaan en ook tien kilo kwijt is) en ik elkaar aan met een blik van: heb jij nou ook nog honger of ben ik de enige? Ik kan je verzekeren, ik ben niet één keer de enige geweest. Wat ik ook lastig vond is het ene glaasje wijn dat je vrijdag en zaterdag vaak mocht. En wellicht word ik nu tot alcoholist verklaard, maar daar heb ik me ook niet één keer aan gehouden.

En nu verder met ‘Bereik ben behoud je ideale gewicht’. Een programma van acht weken met voor mij als doel op gewicht blijven. En na die acht weken gaan we lekker drie weken naar Italië! En Sonja gaat niet mee. Nog even voor de mensen die bang zijn dat ik een eetstoornis aan het opbouwen ben (die zijn er namelijk): het gaat goed met me, ik heb een gezond gewicht en je moet gewoon even wennen aan tien kilo minder Suus!